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济宁经发组织开展职工心理健康体验活动

来源: 发布时间:2024-05-28 16:30 浏览次数:111次

公司职工心理健康管理,提升团队凝聚力,5月27日,济宁经发组织职工代表济宁市心理健康中心进行参观体验。

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首先,大家通过“大风吹”活动,在轻松愉快的氛围中迅速打破彼此间的陌生感,增进了团队成员间的交流与了解。紧接着的“情绪传词”活动,让大家通过传递带有不同情绪色彩的词汇,感受并表达内心的情感,促进情感的流动与沟通。随后,大家体验了心理健康中心的冥想、情绪宣泄和虚拟现实等活动。在冥想室内,大家跟随指导老师的节奏,体验了深度的呼吸放松与冥想,感受心灵的平静与和谐。情绪宣泄室则为参与者提供了一个安全的空间,让大家通过击打沙袋、尖叫等方式释放内心的负面情绪。而在虚拟现实活动室,大家则通过虚拟现实技术,身临其境地体验了不同场景下的心理挑战与应对,这一系列新颖的体验让大家对心理健康的重要性有了更深刻的认识。

大家纷纷表示,此次心理健康中心之行不仅为职工们提供了一个放松身心的机会,也有助于增强大家调整情绪的能力进一步推进提升工作效率。

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今后,公司将持续开展心理健康辅导培训活动,为广大干部职工健康注入“心”能量,为公司高质量发展注入“心”动力。